viernes, 20 de enero de 2012

Test de Nitratos y Fosfatos JBL

La semana pasada me compre mis primeros test en AQUAMAIL. 
Uno de nitratos (NO3) y otro de fosfatos (PO4) de la marca JBL. 

Mi intención es calcular los consumos semanales y detectar las posibles carencias o excesos que sin ser excesivos estoy notando en algunas plantas.



Toda esta semana estoy realizando test todos los días y una cosa estaba clara, el fosfatos era necesario añadirlo. Ya había empezado a dosificar el enema casen pero mucho menos de lo que realmente me consume. Aproximadamente 0,8 ppm diarios según las mediciones.
El test de fosfato lo calibre previamente creando una disolución conocida a 0,5ppm y la verdad que fue muy preciso. 

por Alberto Sosa


domingo, 8 de enero de 2012

Mis primeros 10Km. Objetivo running 2012.

Esta primera semana del año me ha servido de referencia para valorar los retos a ponerme en un futuro.
La idea era hacer hoy domingo una tirada larga de 10 km sin compromiso de tiempo y así evaluar las expectativas.

miércoles, 4 de enero de 2012

Evolucion del abonado en EJDLS

En esta entrada voy a recoger la experiencia vivida hasta hoy en el montaje EJDLS desde el punto de vista del abonado.
 

Todo comenzó con un sustrato casero bastante potente, así que cambios de agua entre el 50% y 60% semanales para evitar gran acumulación de nutrientes en la columna de agua.
Con plantas de crecimiento rápido estas crecían a toda prisa así que podas casi a la semana para que no se salieran del acuario o quedaran flotando.
 

Llegado un punto el tema se estabilizo y empecé a probar el abonado con disolución de KNO3 Nitrato Potásico. 50g en 500ml.
Añadí 10 ml por día y en el 5º apareció alga verde punto.

Así que abono 50 ml a la semana.
Ahora abono 45 en tres dosis de 15 cada día (martes-jueves y sábado)
 

martes, 3 de enero de 2012

Resumen Running 2011- San Silvestre

Hace un año, quien me lo iba a decir por entonces, estaba de baja sin poder apenas mover el cuello, con dolor en todas las comidas navideñas y deje de hacer spinning después de 2 años con ello.
Después de calmar los dolores y empezar a trabajar sin estar todavía en plenas facultades, no tenia un diagnostico del problema. 
Al final de las pruebas, hernia cervical. Recomendación de los médicos. No forzar y nadar y andar. Para alguien como yo eso significa cojer peso y amermuarme mas todavía. Eso si, si en el trabajo me mandan levantar 50kg o trabajar en posturas forzadas, no hay problema.

Despues de andar unos meses haciendo caso a las recomendaciones (nadar,caminar...). 
Ahí que cambiar esa dinámica ¡ya¡.

Así que control de alimentación y planning para ponerse en forma.

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