sábado, 16 de febrero de 2013

BIORUNNER35 Mi nuevo Blog

Este es mi nuevo blog BIORUNNER35 
A partir de ahora todas las entradas relativas a mis actividades deportivas: running, mtb, trail running, montaña,... estaran disponibles en el.



Un saludo y haceros seguidores de mi nuevo blog.
Espero os guste.

Aqui seguire con las entradas e informacion de los acuarios que es para lo que comence este blog.

Un saludo.

viernes, 8 de febrero de 2013

Calendario Running 2013 (asfalto y tierra)

Pues como he tenido un rato, he estado mirando que pruebas me pillan a mano para poder realizar este año y que realmente me apetezcan hacerlas. 

No quiere decir que tenga previsto hacer todas, dependerán de estado físico, tiempo de entrenos, lesiones (esperemos evitarlas) y otros posibles factores.

Como veis hay un poco de todo así que a ver como se da el año.
Me imagino que a lo largo del año saldrán nuevas, así que esto es mas que flexible.
 
CALENDARIO 2013

Febrero
Día 24 a las 12:15 (11:00)
Día 23 a las 16:30
Abril
Día 28 a la 9:30
Día 4 a las 10:00 
Junio
Dia 16 a las 11:00
Julio
Agosto
Septiembre
Día 1 a las 10:00
"Esto serian palabras mayores, veremos como estoy en esas fechas"
Octubre
Día 20?
Noviembre
Día 17? Herri Crossa Bilbao BBK 10000
Día 24? Santurce Bilbao 16km+/-
Diciembre
Día 15?  Memorial Itxiar – getxo 9km
Día 31 


Duatlon de Montaña 
No se si este año se harán pruebas de este circuito, 

Circuito de Duatlón de Montaña de Euskal Herria
13O Gallarta, 27O Amurrio, 25N Zalla o 2D Murgia las tengo cerca y para probar no andan mal. "Las fechas son del 2012"

Calendarios de carreras
lasterketak.com
euskaltrail.com
kirolprobak.com
carreraspopulares.com
vamosacorrer.elcorreo.com

"CORRE, DISFRUTA Y SE FELIZ"





 

miércoles, 2 de enero de 2013

Resumen 2012 y Objetivos 2013

Pues se acabo el 2012 y los resultados hablan por si solos. 

Si comparo la san silvestre 2011 con la 2012 se ve la diferencia.

Lo mas importante de todo es que he cogido el ritmo de salir 3 veces a la semana y la constancia a dado sus frutos. Empecé el año con poco fuelle y la llegada de el peque, Marcos, en junio y el verano, marco el punto de inflexión. 
El invierno solo a sido continuar y con la motivación extra de hacer alguna prueba, pues todo ha ido muy bien.

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